『30分パーソナル登場！』忙しいあなたへ。子育てでも通いやすい！
忙しくても、自分の身体を大切にしたいあなたへ！
子育て・仕事に追われる毎日。そんな方こそパーソナルトレーニングを！！
Personal Gym Charmでは、日々のカウンセリングでこんなお声を頂いております。
・「入会したいけど子育てで時間が取れない」
・「子どもの体調不良で、継続できるか不安」
・「運動して痩せたいけど、継続できるか不安」
・「頑張っても結果が出なかったらどうしよう」
特に産後のダイエットや、長時間の運動が難しい方からのご相談が多数寄せられています。
[新登場]30分パーソナルコースで、忙しい毎日でも運動習慣を！
30分でもしっかり効果が出る！
charmの『時間×集中』トレーニング！！
charmでは、忙しい子育て世代や働く女性のお声にお応えして『30分ハーフコース』を新たに導入しました！
1回¥3,900~(税込)
※料金はご契約内容によって異なります。
『30分だけで効果あるの？』と不安に思われるかもしれませんが、
実は、脂肪燃焼に効果的な運動は”1日30分”でも継続すればしっかり結果が出ると科学的にも証明されていま。
特にパーソナルトレーニングやピラティスなど、正しいフォームと目的に合ったメニューを行うことで、
30分でも体重や体脂肪率の変化を実感して頂けます！
30分コースはこんな方にオススメ！
・小さなお子様がいて長時間の外出が難しい方
・仕事と家事・育児の合間に少しでも自分おじかを作りたい方
・まずは気軽にパーソナルトレーニング始めみたい方
・産後ダイエットを始めたいけど不安がある方
charmでは、1人ひとりのライフスタイルに合わせて無理なく継続できるようサポートしています。
トレーニング内容は、筋力アップだけでなく、姿勢改善・骨盤調整・産後の体型戻しにも効果的なピラティスも取り入れています！
まとめ
時間がないを言い訳にしない！あなたのペースで始められます！
『ジムに通いたいけど、時間がない』
そんな方こそ、ぜひ無料体験していただきたいのが『30分ピラティス×トレーニング』です。
短時間でも”あなたの目標”に合わせて効率よく・結果が出るサポートをさせていただきます。
まずは、お気軽にお問い合わせくいださい！
